Terapia craniosacrala



Terapia cranio-sacrală (CST) este o formă blândă și neinvazivă de caroserie care se concentrează asupra sistemului cranio-sacral, care include membranele și lichidul cefalorahidian care înconjoară și protejează creierul și măduva spinării. Dezvoltat de medicul osteopat Dr. John Upledger în anii 1970, CST se bazează pe premisa că sistemul cranio-sacral are propriul său ritm și că dezechilibrele sau restricțiile din acest sistem pot afecta sănătatea și bunăstarea generală.

În timpul unei ședințe CST, practicantul folosește atingerea ușoară pentru a palpa și a evalua ritmul cranio-sacral, care poate fi simțit în întregul corp. Prin manipularea blândă a oaselor craniului, coloanei vertebrale și pelvisului, practicianul urmărește să elibereze restricțiile și să restabilească fluxul și echilibrul corespunzătoare în sistemul cranio-sacral.

CST își are rădăcinile în conceptul capacității inerente a corpului de a se vindeca singur și caută să faciliteze acest proces de vindecare abordând dezechilibrele la sursa lor. Prin eliberarea tensiunii și a restricțiilor din sistemul cranio-sacral, CST poate ajuta la atenuarea unei game largi de condiții fizice și emoționale, inclusiv dureri de cap, dureri cronice, stres, anxietate și tulburări legate de traume.

Unul dintre principiile cheie ale CST este conceptul de „ascultare” la înțelepciunea inerentă a corpului și de a răspunde cu sensibilitate și respect. Practicanții sunt instruiți să se adapteze la indicii și ritmurile subtile din interiorul corpului, permițându-le să faciliteze schimbări blânde, dar profunde în energia și fiziologia corpului.

CST este adesea descris ca fiind profund relaxant și terapeutic, mulți clienți raportând sentimente de pace, relaxare și vitalitate crescută după o sesiune. Este potrivit pentru persoane de toate vârstele și condițiile fizice și poate fi utilizat ca terapie independentă sau împreună cu alte modalități de îngrijire medicală pentru a susține sănătatea și bunăstarea generală.